মুখের কাটা দাগ দূর করার উপায়

মুখের কাটা দাগ দূর করার উপায়

যখন ত্বকে ক্ষত হয়, তখন ক্ষত মেরামতের জন্য কোলাজেন নামক একটি প্রোটিন ক্ষতের চারপাশে তৈরি হয়। চিকেনপক্সের মতো এই নিরাময়…

ছেলেদের চেহারা সুন্দর করার খাবার

ছেলেদের চেহারা সুন্দর করার খাবার

একটি সুষম এবং পুষ্টিকর খাবার থাকা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ত্বক আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং আপনার ত্বকের জন্য…

মুখ পরিষ্কার রাখার উপায়

মুখ পরিষ্কার রাখার উপায়

পরিষ্কার ত্বক পেতে অনেকেরই অসুবিধা হয়। পরিষ্কার ত্বক পাওয়ার পদ্ধতিগুলি ব্যক্তির ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। সাধারণভাবে, যারা…

ছেলেদের দ্রুত ফর্সা হওয়ার উপায়

ছেলেদের দ্রুত ফর্সা হওয়ার উপায়

আজকাল কেবল মহিলারা নয়, এমনকি পুরুষরাও তাদের চেহারা সম্পর্কে খুব স্বতঃস্ফূর্ত। তাদের সব উপায়ে উপস্থাপনযোগ্য দেখতে হবে। ত্বকের রঙও একটি…

ড্যামেজ ত্বকের যত্ন

ড্যামেজ ত্বকের যত্ন

আয়নায় একবার দেখুন। আপনি ভাগ্যবান হলে, আপনি বেশিরভাগই সমান-টোনড, নরম, মসৃণ এবং টানটান ত্বক দেখতে পাবেন। আপনি যদি আমাদের বেশিরভাগের…

শীতে ফর্সা হওয়ার উপায়

শীতে ফর্সা হওয়ার উপায়

আমরা সকলেই ট্যানিং এবং কালো ত্বকের মতো সমস্যার মুখোমুখি হই যা আমাদের ত্বকের স্তরকে একটি ছায়ায় পরিবর্তন করে বা প্রাকৃতিকভাবে…

হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিন এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিন এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

হেপাটাইটিস বি কি? হেপাটাইটিস বি হেপাটাইটিস বি ভাইরাস (এইচবিভি) দ্বারা সৃষ্ট একটি অত্যন্ত সংক্রামক লিভার সংক্রমণ। সংক্রমণের তীব্রতা হালকা বা…

হেপাটাইটিস বি এর লক্ষণ ও কারণ

হেপাটাইটিস বি এর লক্ষণ ও কারণ

হেপাটাইটিস বি হেপাটাইটিস বি ভাইরাস (এইচবিভি) দ্বারা সৃষ্ট একটি গুরুতর লিভার সংক্রমণ। কিছু লোকের জন্য, হেপাটাইটিস বি সংক্রমণ দীর্ঘস্থায়ী হয়ে…

ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার

ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার

মজবুত এবং স্বাস্থ্যকর হাড়ের জন্য, আপনার দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ এই খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন। এই শীর্ষ খাবারগুলি…

ভিটামিন ডি ঘাটতি লক্ষণ

ভিটামিন ডি ঘাটতি লক্ষণ

ভিটামিন ডি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন যা আপনার সারা শরীরে অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। অন্যান্য ভিটামিনের বিপরীতে, ভিটামিন ডি একটি…