এলার্জির কালো দাগ দূর করার উপায়
ত্বকে কালো দাগ বা হাইপারপিগমেন্টেশন দেখা দেয় যখন ত্বকের কিছু অংশ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি মেলানিন উৎপন্ন করে।
মেলানিন চোখ, ত্বক এবং চুলকে তাদের রঙ দেয়।
ত্বকের কালো দাগগুলি উদ্বেগের কারণ নয় এবং চিকিত্সার প্রয়োজন নেই, যদিও লোকেরা প্রসাধনীর কারণে সেগুলি অপসারণ করতে পারে।
কারণের উপর নির্ভর করে, লোকেরা ত্বকের কিছু ধরণের কালো দাগকে বয়সের দাগ বা সানস্পট বলতে পারে।
এই নিবন্ধে, আমরা ত্বকে কালো দাগের কারণ কী এবং কীভাবে লোকেরা চর্মরোগ সংক্রান্ত চিকিত্সা এবং ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে সেগুলি দূর করতে পারে তা দেখব।
লক্ষণ
ত্বকে গাঢ় দাগ হালকা বাদামী থেকে গাঢ় বাদামী পর্যন্ত হতে পারে।
গাঢ় দাগের রঙ একজন ব্যক্তির ত্বকের স্বরের উপর নির্ভর করতে পারে।
দাগগুলি ত্বকের মতো একই টেক্সচার এবং বেদনাদায়ক নয়।
কালো দাগগুলি আকারেও পরিবর্তিত হয় এবং শরীরের যে কোনও অংশে বিকশিত হতে পারে তবে প্রায়শই সূর্যের সংস্পর্শে থাকা অঞ্চলে এটি সবচেয়ে সাধারণ।
নিম্নলিখিত এলাকায় কালো দাগ সাধারণ:
- হাতের পিছনে
- মুখ
- পেছনে
- কাঁধ
গাঢ় ত্বকের লোকেদের ক্ষেত্রে, ত্বকের চেয়ে কয়েক শেডের কালো দাগ সাধারণত ৬ থেকে ১২ মাসের মধ্যে বিবর্ণ হয়ে যায়।
গভীর রং বিবর্ণ হতে বছর লাগতে পারে।
গভীর রঙের পরিবর্তনগুলি প্রায়ই নীল বা ধূসর দেখায়, যদিও একটি দাগ একজন ব্যক্তির স্বাভাবিক ত্বকের রঙের চেয়ে অনেক বেশি গাঢ় বাদামী হতে পারে।
কারণসমূহ
সূর্যের ক্ষতি
সানস্পট, সোলার লেন্টিগিনস, বা লিভার স্পটও বলা হয়, লোকেরা সূর্যের সংস্পর্শে বা ট্যানিং বিছানার সংস্পর্শে আসার পরে তাদের ত্বকে কালো দাগ তৈরি করতে পারে।
শরীরের যেসব অংশে সবচেয়ে বেশি সূর্যের এক্সপোজার পাওয়া যায়, যেমন মুখ, হাত বা বাহুতে রোদে দাগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
হরমোনের পরিবর্তন
মেলাসমা একটি ত্বকের অবস্থা যা ত্বকের বিবর্ণতার ছোট প্যাচের দিকে পরিচালিত করে।
এই অবস্থা মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়।
আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অনুসারে, হরমোন মেলাসমাকে ট্রিগার করতে পারে।
ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
কিছু ওষুধ ত্বকের পিগমেন্টেশন বাড়াতে পারে এবং কালো দাগের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
সবচেয়ে সাধারণ অপরাধী হল নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (NSAIDs), টেট্রাসাইক্লাইনস এবং সাইকোট্রপিক ড্রাগ।
প্রদাহ
ত্বকে প্রদাহের পর গাঢ় দাগ তৈরি হতে পারে।
একজিমা, সোরিয়াসিস, ত্বকে আঘাত এবং ব্রণ সহ বিভিন্ন কারণে প্রদাহ হতে পারে।
ক্ষত নিরাময়
পোকামাকড়ের কামড়, পোড়া বা কাটা সেরে যাওয়ার পরেও কালো দাগ থাকতে পারে।
এগুলো সময়ের সাথে সাথে বিবর্ণ হতে পারে।
জ্বালা
প্রসাধনী ত্বক বা চুলের পণ্য ত্বকে জ্বালাপোড়া করতে পারে, যার ফলে কালো দাগ তৈরি হয়।
ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিস ত্বকের অংশগুলিকে কালো হতে পারে।
ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত অবস্থার মধ্যে রয়েছে অ্যাক্যানথোসিস নিগ্রিক্যানস, যা কালো, মখমল ত্বক এবং শিনের দাগ বা ডায়াবেটিক ডার্মোপ্যাথি সৃষ্টি করে, যা লোকেরা বয়সের দাগের সাথে বিভ্রান্ত করতে পারে।
কিভাবে কালো দাগ দূর করবেন
ত্বকের গাঢ় দাগের চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না, তবে কিছু লোক কসমেটিক কারণে দাগ দূর করতে চাইতে পারে।
একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ কালো দাগগুলি হালকা করার জন্য ক্রিম বা পদ্ধতির প্রস্তাব দিতে পারেন, বা কিছু ক্ষেত্রে, সেগুলি অপসারণ করতে পারেন।
প্রক্রিয়াগুলি ক্রিমগুলির তুলনায় বেশি ব্যয়বহুল এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, যদিও তারা দ্রুত কাজ করে।
সর্বোত্তম চিকিত্সা বিকল্প কারণ, অন্ধকার দাগের আকার এবং শরীরের এলাকার উপর নির্ভর করতে পারে।
একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ত্বকের কালো দাগের জন্য নিম্নলিখিত চিকিত্সাগুলির মধ্যে একটি সুপারিশ করতে পারেন:
লেজার চিকিত্সা
বিভিন্ন ধরনের লেজার পাওয়া যায়।
ত্বকের কালো দাগের চিকিৎসার জন্য সবচেয়ে সাধারণ লেজার একটি তীব্র পালস লাইট লেজার ব্যবহার করে।
আলো মেলানিনকে লক্ষ্য করে এবং অন্ধকার দাগগুলিকে ভেঙে দেয়।
মাইক্রোডার্মাব্রেশন
মাইক্রোডার্মাব্রেশনের সময়, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ একটি বিশেষ যন্ত্র ব্যবহার করেন যা ত্বকের বাইরের স্তর অপসারণ করতে একটি ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম পৃষ্ঠ থাকে।
এই চিকিত্সা নতুন কোলাজেন বৃদ্ধির প্রচার করে, যা দাগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
রাসায়নিক খোসা
একটি রাসায়নিক খোসা ত্বকে একটি দ্রবণ প্রয়োগ করে, যা পৃষ্ঠকে এক্সফোলিয়েট করে, যার ফলে ত্বকের নতুন বৃদ্ধি ঘটে।
এটি ত্বকের কালো দাগ ধীরে ধীরে বিবর্ণ হতে পারে।
ক্রায়োথেরাপি
ক্রায়োথেরাপি হল এমন একটি পদ্ধতি যার মধ্যে তরল নাইট্রোজেন প্রয়োগ করে অন্ধকার প্যাচগুলিকে হিমায়িত করে, যা ত্বকের কোষগুলিকে আঘাত করে।
প্রেসক্রিপশন স্কিন-লাইটেনিং ক্রিম
প্রেসক্রিপশন-লাইটেনিং ক্রিম ত্বক ব্লিচ করার কাজ করে।
এটি সাধারণত ধীরে ধীরে কাজ করে এবং কালো দাগের উপস্থিতি কমাতে কয়েক মাস সময় নেয়।
হাইড্রোকুইনোন, যা ক্রিমগুলির সক্রিয় উপাদান, ত্বককে মেলানিন তৈরি করতে বাধা দেয়।
প্রেসক্রিপশন পণ্যের শক্তি ৩-৪ শতাংশ থাকে।
ইনজেকশনযোগ্য ত্বক হালকা করার পণ্য পাওয়া যায়, কিন্তু ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) বিশ্বস্ত উত্স তাদের সুপারিশ করে না।
তারা কাজ করে বলে পরামর্শ দেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত প্রমাণ নেই এবং এর সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য ঝুঁকি থাকতে পারে।
ঘরোয়া পদ্বতি
ডার্মাটোলজিকাল পদ্ধতি এবং প্রেসক্রিপশনের ওষুধ ছাড়াও, লোকেরা দেখতে পারে যে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার ত্বকের কালো দাগগুলিকে ম্লান করতে পারে, যেমন নিম্নলিখিত বিভাগগুলি আলোচনা করা হয়েছে।
ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্রিম
ওভার-দ্য-কাউন্টার স্কিন ক্রিমগুলি ত্বককে হালকা করার জন্য প্রেসক্রিপশনের ওষুধের মতো শক্তিশালী নয়, তবে তারা কাজ করতে পারে।
ক্রিম এবং সিরামগুলিতে রেটিনল বা আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড সহ বিভিন্ন উপাদান থাকে, যা ত্বকের এক্সফোলিয়েশনকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং নতুন ত্বকের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে।
স্কিন-লাইটেনিং ক্রিম খোঁজার সময়, সবসময় একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা সুপারিশকৃত একটি বেছে নিন, কারণ কিছু পণ্য ক্ষতিকারক হতে পারে।
প্রাকৃতিক প্রতিকার
কিছু প্রাকৃতিক উপাদান যুক্ত পণ্য ত্বকের কালো দাগের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।
গবেষকরা একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা প্রকাশ করেছেন ক্লিনিকাল স্টাডিজের বিশ্বস্ত উত্স যা ত্বকের কালো দাগের চিকিত্সার জন্য প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করেছে।
তারা নিয়াসিনামাইড (ভিটামিন বি -৩ এর একটি রূপ), সয়া, লিকোরিস নির্যাস এবং তুঁত সহ বেশ কয়েকটি উপাদানের দিকে নজর দিয়েছে।
যদিও গবেষণা সীমিত ছিল, গবেষকরা বলেছেন যে এই প্রাকৃতিক চিকিত্সাগুলি হাইপারপিগমেন্টেশন হালকা করার প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে।
একটি ছোট আকারের ২০১৭ সমীক্ষার ফলাফলগুলি পরামর্শ দেয় যে ত্বকে অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করা ৫ সপ্তাহ পরে গর্ভাবস্থায় মেলাজমা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
প্রসাধনী
যদিও প্রসাধনী কালো দাগগুলিকে হালকা করে না, তবে তারা সেগুলিকে ঢেকে দিতে পারে।
লোকেরা দাগের চেহারা কমাতে ক্রিম-ভিত্তিক কনসিলার ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করতে পারে।
লোকেরা মনে রাখতে পারে যে ওয়েবপেজগুলি সুপারিশ করে এমন অনেক ঘরোয়া প্রতিকারের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা কার্যকারিতার কোনও প্রমাণ থাকতে পারে।
উদাহরণ লেবু এবং আপেল সিডার ভিনেগার অন্তর্ভুক্ত।
এই চিকিত্সাগুলি কাজ করে এমন দাবির কোন গবেষণা নেই।
কিছু ক্ষেত্রে, অপ্রমাণিত চিকিত্সা ত্বককে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, আমেরিকান সোসাইটি ফর ডার্মাটোলজিকাল সার্জারি লেবুর রস বা ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম স্ক্রাবের সুপারিশ করে না, কারণ এই পদ্ধতিগুলি কালো দাগগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
কিছু স্কিন লাইটেনিং প্রোডাক্ট ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে।
অনেকের মধ্যে এমন উপাদান থাকে যা ত্বক বা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে, যেমন পারদ বা স্টেরয়েড।
এগুলি প্রয়োগ করলে সময়ের সাথে সাথে ব্রণ, ফুসকুড়ি এবং ভঙ্গুর ত্বক হতে পারে।
রোগ নির্ণয়
একজন ডাক্তার বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ প্রায়ই ত্বকে কালো দাগের কারণ পরীক্ষা করে এবং একটি চিকিৎসা ইতিহাস নিয়ে কাজ করতে পারেন।
একটি শারীরিক পরীক্ষার সময়, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার একটি কাঠের ল্যাম্প ত্বকের পরীক্ষা করতে পারে, যেখানে তারা একটি বিশেষ ডিভাইসের মাধ্যমে দাগগুলি দেখে যা কালো আলো নির্গত করে।
কিছু কিছু ক্ষেত্রে, স্পট ক্যান্সারের কারণ হচ্ছে না তা নিশ্চিত করার জন্য স্পটটির নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যের জন্য আরও পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।
ঝুঁকির কারণ
যে কারো ত্বকে কালো দাগ হতে পারে।
নির্দিষ্ট ঝুঁকির কারণগুলি একজন ব্যক্তির সম্ভাবনা বাড়ায় যার মধ্যে রয়েছে:
- সূর্যালোকসম্পাত
- গর্ভাবস্থা
- ত্বকের অবস্থা, যেমন ব্রণ, একজিমা বা সোরিয়াসিস
- ত্বকে আঘাত বা আঘাত
- ওষুধ যা পিগমেন্টেশন বাড়ায়
- যকৃতের রোগ
- ডায়াবেটিস
প্রতিরোধ
ত্বকে কালো দাগ তৈরি হওয়া থেকে প্রতিরোধ করা সবসময় সম্ভব নাও হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন যা মেলাসমা হতে পারে তা প্রতিরোধযোগ্য নয়।
যাইহোক, কালো দাগের সম্ভাবনা কমাতে এবং গাঢ় হওয়া রোধ করতে লোকেরা কিছু জিনিস করতে পারে:
- প্রতিদিন কমপক্ষে ৩০ এর এসপিএফ সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, এমনকি সূর্যের আলো না থাকলেও।
- ত্বককে আরও সুরক্ষিত করতে একটি চওড়া-কাঁচযুক্ত টুপি এবং সানগ্লাস পরুন।
- ত্বকের অবস্থার চিকিত্সা করুন, যেমন ব্রণ, যা থেকে প্রদাহ হতে পারে।
- সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৪টার মধ্যে সূর্যকে এড়িয়ে চলুন। যখন এটি শক্তিশালী হতে থাকে।
কখন ডাক্তার দেখাবেন
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ত্বকের কালো দাগ ক্ষতিকারক নয়।
কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে, কালো দাগ এবং অন্যান্য ত্বকের পরিবর্তনের মধ্যে পার্থক্য বলা কঠিন হতে পারে, যেমন মেলানোমা, যা এক ধরনের ত্বকের ক্যান্সার।
যে সমস্ত লোকেরা অন্ধকার দাগ কী তা নিয়ে অনিশ্চিত বা এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে সক্ষম হয়নি তারা আরও জানতে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে পারেন।
ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ যখন ত্বকে কালো দাগ থাকলে:
- হঠাৎ দেখা দেয়
- চুলকানি
- টিংলেস
- রক্তপাত
- রঙ বা আকার পরিবর্তন করে
শেষ কথা
ত্বকে কালো দাগ বা হাইপারপিগমেন্টেশনের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে।
এগুলিতে সাধারণত চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না।
যদি একজন ব্যক্তি কালো দাগ থেকে পরিত্রাণ পেতে চান, তবে তারা প্রসাধনী পদ্ধতির জন্য চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করা বা ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্য ব্যবহার সহ বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা চেষ্টা করতে পারেন।
চিকিত্সার কার্যকারিতা অন্ধকার দাগের কারণ এবং তাদের পরিমাণের উপর নির্ভর করতে পারে।
ত্বকের কালো দাগ পুরোপুরি বিবর্ণ নাও হতে পারে।
পার্থক্য দেখতে কিছুটা সময় লাগতে পারে, তবে চিকিত্সা প্রায়শই দাগগুলি হালকা করে।
