ডেঙ্গু একটি ভাইরাল সংক্রমণ যা মশা দ্বারা ছড়ায়।
এটি বিশ্বের অনেক অংশে বিস্তৃত।
সংক্রমণ সাধারণত হালকা হয় এবং প্রায় ১ সপ্তাহ পরে কোনো স্থায়ী সমস্যা না করেই চলে যায়।
কিন্তু বিরল ক্ষেত্রে এটি খুব গুরুতর এবং সম্ভাব্য জীবন হুমকির সম্মুখীন হতে পারে।
ডেঙ্গুর জন্য কোন নির্দিষ্ট চিকিৎসা বা ব্যাপকভাবে উপলভ্য ভ্যাকসিন নেই, তাই সংক্রমণ পাওয়া যায় এমন এলাকায় যাওয়ার সময় মশার কামড় এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ।
ডেঙ্গুর লক্ষণ
ডেঙ্গুর উপসর্গ সাধারণত হঠাৎ দেখা দেয়, আপনি আক্রান্ত হওয়ার প্রায় ৫ থেকে ৮ দিন পরে।
লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
- উচ্চ তাপমাত্রা, বা গরম বা কাঁপুনি অনুভব করা
- গুরুতর মাথাব্যথা
- চোখের পিছনে ব্যথা
- পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা
- অসুস্থ হওয়া বা অনুভব করা
- বিস্তৃত লাল ফুসকুড়ি
- পেটে ব্যথা এবং ক্ষুধা হ্রাস
লক্ষণগুলি সাধারণত প্রায় ১ সপ্তাহ পরে চলে যায়, যদিও আপনি কয়েক সপ্তাহ পরে ক্লান্ত এবং কিছুটা অসুস্থ বোধ করতে পারেন।
বিরল ক্ষেত্রে প্রাথমিক উপসর্গের পর মারাত্মক ডেঙ্গু হতে পারে।
কখন চিকিৎসা পরামর্শ পেতে হবে
আপনার-কে দেখান যদি ডেঙ্গু ভাইরাস পাওয়া যায় এমন কোনও এলাকায় যাওয়ার ২ সপ্তাহ পর্যন্ত আপনার জ্বর বা ফ্লুর মতো লক্ষণ দেখা দেয়।
আপনি কোথায় ভ্রমণ করেছেন সেই নার্স বা ডাক্তারকে বলতে ভুলবেন না।
ডেঙ্গু সাধারণ কোনো এলাকায় ভ্রমণ বা বাস করার সময় লক্ষণ দেখা দিলে ডাক্তার বা হাসপাতালে যান।
আপনাকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য একজন ডাক্তার খুব কমই করতে পারেন, তবে আপনার লক্ষণগুলির অন্য কারণ থাকলে সঠিক রোগ নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার ডেঙ্গু হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার রক্ত পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।
ডেঙ্গুর চিকিৎসা
ডেঙ্গুর কোনো প্রতিকার বা নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই।
সংক্রমণ চলে না যাওয়া পর্যন্ত আপনি শুধুমাত্র উপসর্গগুলি উপশম করতে পারেন।
আপনি সাধারণত বাড়িতে নিজের যত্ন নিতে পারেন।
নিম্নলিখিত কাজ গুলো আপনি করতে পারেন :
- ব্যথা এবং জ্বর উপশম করতে প্যারাসিটামল গ্রহণ করুন। অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করবেন না, কারণ এগুলি ডেঙ্গুতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তপাতের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে
- ডিহাইড্রেশন রোধ করতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন – আপনি যদি বর্তমানে বিদেশে থাকেন তবে শুধুমাত্র সঠিকভাবে সিল করা বোতল থেকে বোতলজাত পানি পান করুন
- প্রচুর বিশ্রাম নিন
আপনার প্রায় ১ সপ্তাহ পরে ভাল বোধ করা শুরু করা উচিত, যদিও আপনার স্বাভাবিক নিজেকে অনুভব করতে কয়েক সপ্তাহ লাগতে পারে।
আপনার উপসর্গের উন্নতি না হলে চিকিৎসা পরামর্শ পান।
যেখানে ডেঙ্গু পাওয়া যায়
যুক্তরাজ্যে মশা ডেঙ্গু ছড়ায় না।
যুক্তরাজ্যের ক্ষেত্রে সাধারণত এমন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে ঘটে যারা সম্প্রতি এমন একটি এলাকায় ভ্রমণ করেছেন যেখানে ভাইরাসটি সাধারণ।
ডেঙ্গু কিছু অংশে পাওয়া যায়:
- দক্ষিণ – পূর্ব এশিয়া
- ক্যারিবিয়ান
- ভারতীয় উপমহাদেশ
- দক্ষিণ ও মধ্য আমেরিকা
- আফ্রিকা
- প্রশান্ত মহাসাগরীয় দ্বীপপুঞ্জ
- অস্ট্রেলিয়া
কিভাবে ডেঙ্গু ছড়ায়
ডেঙ্গু সাধারণত এডিস ইজিপ্টি এবং এডিস অ্যালবোপিকটাস জাতের মশা দ্বারা ছড়ায়।
এই মশাগুলি দিনের বেলায় কামড়ায়, সাধারণত ভোরে বা সন্ধ্যার আগে সূর্যাস্ত এর আগে।
এগুলি প্রায়শই বিল্ট-আপ এলাকায় স্থির জলের কাছে পাওয়া যায়, যেমন কূপ, জল সঞ্চয় ট্যাঙ্ক বা পুরানো গাড়ির টায়ারে।
ডেঙ্গু ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে ছড়ায় না।
ডেঙ্গু ভাইরাস চার প্রকার। আপনি যদি এটি আগে পেয়ে থাকেন তবে আপনি এটি আবার পেতে পারেন, কারণ আপনি শুধুমাত্র এক ধরণের ভাইরাস থেকে প্রতিরোধী হবেন।
ডেঙ্গু প্রতিরোধ
ডেঙ্গুর জন্য বর্তমানে ব্যাপকভাবে উপলব্ধ কোনো ভ্যাকসিন নেই।
আপনি মশার কামড় এড়িয়ে এটি প্রতিরোধ করতে পারেন।
নিম্নলিখিতগুলি আপনার কামড়ানোর ঝুঁকি কমাতে পারে:
- পোকামাকড় নিরোধক ব্যবহার করুন- ৫০% DEET ধারণকারী পণ্যগুলি সবচেয়ে কার্যকর, তবে শিশুদের জন্য কম শক্তি (১৫ থেকে ৩০% DEET) ব্যবহার করা উচিত এবং ২ মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য DEET-এর বিকল্প ব্যবহার করা উচিত
- ঢিলেঢালা কিন্তু প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরুন – মশা আঁটসাঁট পোশাকের মাধ্যমে কামড়াতে পারে। তাই ট্রাউজার, লম্বা-হাতা শার্ট, এবং মোজা এবং জুতা (স্যান্ডেল নয়)পড়া সেরা
- একটি মশারির নিচে ঘুমান
- আপনার পরিবেশ সম্পর্কে সচেতন থাকুন
ডেঙ্গু এবং অন্যান্য ভ্রমণ অসুস্থতা এড়াতে আপনি কী করতে পারেন সে সম্পর্কে নির্দিষ্ট পরামর্শ পেতে ভ্রমণের আগে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা একটি ভাল ধারণা।
মারাত্মক ডেঙ্গু
বিরল ক্ষেত্রে ডেঙ্গু খুব গুরুতর এবং সম্ভাব্য জীবন-হুমকির কারণ হতে পারে।
এটি মারাত্মক ডেঙ্গু বা ডেঙ্গু হেমোরেজিক ফিভার নামে পরিচিত।
যাদের আগে ডেঙ্গু হয়েছে তারা আবার সংক্রমিত হলে মারাত্মক ডেঙ্গুর ঝুঁকিতে রয়েছে বলে মনে করা হয়।
এটি ভ্রমণকারীদের জন্য খুব বিরল।
গুরুতর ডেঙ্গুর লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- গুরুতর পেট ব্যথা
- পেট ফোলা
- বারবার অসুস্থ হওয়া এবং রক্ত বমি হওয়া
- মাড়ি থেকে রক্তপাত বা ত্বকের নিচে রক্তপাত
- শ্বাস কষ্ট বা দ্রুত শ্বাস প্রশ্বাস
- ঠান্ডা, আঠালো ত্বক
- দুর্বল কিন্তু দ্রুত পালস
- তন্দ্রা বা চেতনা হারানো