কেউ কখনো ফাটা, শুকনো ঠোঁট পছন্দ করে না!
তাই এই শীতে, এই সহজ-মশলাদার ঘরোয়া প্রতিকারগুলির সাথে আপনার ঠোঁটকে প্যাম্পার করে দেখতে পারেন।
শীতের ঋতু ঠান্ডা এবং শুষ্কতার সাথে জড়িত।
বাকি অংশগুলির মতো, ঠোঁটও আমাদের শরীরের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ এবং অনেক সময় আমরা এটিকে অবহেলা করি।
হিমশীতল আবহাওয়া এবং ঠাণ্ডা বাতাস এগুলিকে শুষ্ক, খসখসে করে তোলে এবং এমনকি ত্বক খোসা ছাড়তেও শুরু করে।
সুতরাং, একজনকে অত্যন্ত গুরুত্ব সহকারে ঠোঁটের যত্ন নেওয়া উচিত!
পুরো শীত মৌসুমে আপনার ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজড, নরম এবং স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য এখানে কয়েকটি টিপস এবং হ্যাক দেওয়া হয়েছে-
১. ঠোঁট খুব ঘন ঘন চাটবেন না
এটি একটি মৌলিক মানুষের প্রবণতা যে আমরা শীতকালে প্রায়শই ঠোঁট চাটতে থাকি কারণ ঠোঁট সহজে শুকিয়ে যায়।
এটি ঠোঁটের পৃষ্ঠকে লালা জমার দিকে নিয়ে যায় যা ঠোঁটের আরও ক্ষতি করে।
২. একটি ভাল মানের লিপ বাম প্রয়োগ করুন
আপনার ঠোঁটকে সুস্থ ও পূর্ণ রাখতে সবচেয়ে সহজ এবং সাধারণ হ্যাক হল রাতে একটি ভাল মানের বাম (প্যারাবেন এবং অ্যালকোহল মুক্ত) ব্যবহার করা।
আপনি যখন ঘুমান তখন আপনার ঠোঁট গভীর পুষ্টি এবং ময়শ্চারাইজেশনের মধ্য দিয়ে যায়।
৩. ঠোঁটের জন্য একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর যোগ করুন
দিনের বেলা ঘর থেকে বের হওয়ার সময় ঠোঁট বামের সাথে সান প্রোটেকশন ফ্যাক্টর (SPF) যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
SPF একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর হিসাবে কাজ করে যাতে ঠোঁট পিগমেন্টেড এবং শুকিয়ে না যায়।
৪. নিজেকে হাইড্রেটেড রাখুন
এটা কিন্তু স্পষ্ট যে যদি শরীর যথেষ্ট হাইড্রেটেড হয়, তাহলে ঠোঁটও হাইড্রেটেড থাকবে।
শীতকালে, আমরা খুব তৃষ্ণার্ত বোধ করি না তবে এটি আমাদের দায়িত্ব যে আমরা দিনে কতবার পানি পান করি তা পরীক্ষা করা।
৫. এক্সফোলিয়েট
মৃদু এক্সফোলিয়েশন মরা চামড়া অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে।
এই কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে দেখুন এটি আপনার ঠোঁটকে এক্সফোলিয়েট করতে এবং প্রাকৃতিক কোমলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে।
শুষ্ক এবং ফাটা ঠোঁটের জন্য মধু এবং চিনি (বাদামী চিনি পছন্দ করুন) ব্যবহার করার পরামর্শ দেয় বিশেষজ্ঞরা।
এগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ এবং ইউভি রশ্মি থেকে সুরক্ষার জন্য ঠোঁটে বাম হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
কীভাবে ব্যবহার করবেন: ১:২ অনুপাতে মধু এবং চিনি মেশান ও ৫ থেকে ১০ মিনিটের জন্য আপনার ঠোঁটে আলতো করে ঘষুন।
তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ঠোঁটের জন্য ডাই চিকিত্সা
আপনার মুখের মতো আপনার ঠোঁটেরও কিছু বাড়তি যত্ন প্রয়োজন।
তাই এখানে কয়েকটি সহজ প্রতিকার রয়েছে যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে:
১. লেবু এবং বাদাম তেল
লেবু এবং বাদাম তেলের সংমিশ্রণ আপনার ঠোঁটের রঙ হালকা করতে অত্যন্ত কার্যকর।
এটি হাইড্রেশন এবং আর্দ্রতা প্রদান করে যা তাদের প্রাকৃতিকভাবে কোমল এবং গোলাপী করে তোলে।
কীভাবে ব্যবহার করবেন: দুই টেবিল চামচ বাদাম তেল ও ২-৩ ফোঁটা লেবু চেপে নিন এবং ঠোঁটে ৫ থেকে ১০ মিনিট রেখে দিন।
পরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
২. দুগ্ধজাত দ্রব্য ব্যবহার করা
সবচেয়ে সুবিধাজনক এবং সস্তা পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল ক্রিম/মালাই ব্যবহার করা।
হাইড্রেশন এবং ডিপিগমেন্টেশনের জন্য সামান্য ক্রিম/মালাই প্রয়োগ করা খুবই কার্যকর।
৩. স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং সুষম খাদ্য গ্রহণ করা
শরীরের মধ্যে সঠিক জলের স্তর বজায় রাখার পাশাপাশি, পুষ্টি এবং খনিজ সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।
ঠোঁট আপনার শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল এলাকা।
তাই তাদের সুস্থ রাখতে আপনার মনোযোগ প্রাপ্য।
উপরের হ্যাকগুলি ছাড়াও, ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি, রাসায়নিক-ভিত্তিক টিন্টের সরাসরি এক্সপোজার এবং আপনার ঠোঁটের শুকনো ত্বক উপড়ে যাওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে।